全民健身热潮再起

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《全民健身计划(2021-2025年)》深化实施

国家体育总局等相关部门近期联合印发通知,对《全民健身计划(2021-2025年)》的实施提出新要求,强调要构建更高水平的全民健身公共服务体系。

核心要点
  • 到2025年,经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%
  • 社区15分钟健身圈实现全覆盖
  • 公共体育场馆免费或低收费开放
  • 推动体育设施向青少年等重点人群倾斜
社区居民在新建的健身器材区进行锻炼 - 老少皆宜的户外健身场景

财政支持加大

中央及地方财政加大对全民健身设施建设的投入,重点支持脱贫地区、民族地区的健身设施补短板。

体绿融合

推动体育设施与公园绿地、城市绿道融合建设,打造“体育公园”、“金角银边”等复合型健身空间。

数字赋能

推广“全民健身数字地图”,实现健身设施一键查询、预约,运动数据云端记录与分析。

社区实践典型案例

全国各地积极探索,形成了一批可复制、可推广的社区健身服务新模式。

北京某社区智慧健身驿站内景 - 居民使用智能健身器材进行锻炼

北京“智慧健身驿站”模式

利用社区边角地建设智能化、小型化的健身驿站,配备智能体测设备、智能健身器材,数据联通手机APP,实现科学健身指导。

成效: 单个驿站服务超500名居民,月均使用超2000人次,居民体质合格率提升12%。
上海社区体育指导员带领居民进行太极拳晨练 - 和谐统一的集体锻炼画面

上海“社区体育指导员”制度

培训并认证大批社区体育指导员,下沉到每个居委会,组织晨晚练、开设公益课、提供个性化健身方案,解决“如何科学练”的难题。

成效: 全市注册社区体育指导员超5万名,年均组织活动超10万场,惠及市民数百万人次。
成都社区利用屋顶平台改造的篮球场 - 青少年在屋顶球场打篮球
成都“金角银边”利用

巧妙利用桥下空间、楼顶、废弃厂房等城市“边角料”,改建为篮球场、羽毛球场、滑板公园等,破解中心城区健身场地不足问题。

广州社区举办的亲子趣味运动会 - 家长与孩子共同参与体育游戏
广州“家校社联动”

学校体育设施课后向社区开放,社区举办亲子体育赛事,家庭记录运动打卡,形成青少年体育促进的闭环。

杭州数字健身跑道大屏幕显示实时运动数据 - 跑者经过数据采集点
杭州“数字健身跑道”

在滨江绿道布设智能识别设备,跑者无需穿戴设备即可记录速度、里程、消耗等数据,并在终端屏幕和手机端查看。

官方健身资源与服务

科学健身指导平台

本网站整合国家体育总局体育科学研究所、各大体育院校权威资源,提供:

  • 在线体质评估: 通过简单问卷和测试,了解自身体质状况。
  • 个性化运动处方: 根据年龄、体质、健康目标生成安全有效的运动方案。
  • 公益健身课程库: 涵盖有氧、力量、柔韧、平衡等各类练习,适合全年龄段。
  • 健身设施查询地图: 一键查找身边的公共体育场馆、健身路径、公园球场。
进入健身指导平台
一家人在客厅跟随线上健身课程一起锻炼 - 居家科学健身场景

政策文件库

汇集国家及地方全民健身相关规划、条例、标准全文。

活动日历

发布全国性、区域性全民健身赛事活动信息,方便参与。

常见问答

解答关于健身设施使用、运动损伤预防、政策申请等常见问题。

建言献策

欢迎公众就全民健身工作提出宝贵意见和建议。

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